Il Materasso Ideale Per Chi si Muove Molto: La Guida Definitiva

Se il tuo partner si lamenta di essere svegliato dai tuoi movimenti, o se senti l'incessante bisogno di cambiare posizione per cercare il fresco o per sentirti più comodo, benvenuto nel club di chi ha il sonno agitato.

Muoversi durante la notte è normale, ma se i movimenti sono eccessivi e ti portano all'agitazione e all'insonnia, il colpevole potrebbe essere proprio ciò su cui dormi: il tuo materasso.

Abbiamo analizzato i problemi più comuni sollevati dai nostri clienti, come il "sentirsi trascinare" o il senso di colpa per svegliare il partner, e in questa guida completa ti spieghiamo come scegliere il materasso ideale per un riposo finalmente ristoratore.

I 3 Must Have del Materasso Ideale per

chi si Gira e Rigira

Chi ha il sonno irrequieto deve risolvere tre esigenze fondamentali: ignorare anche solo una

di queste può compromettere la qualità del tuo riposo. Vediamo quindi quali sono le tre caratteristiche che dovrebbe avere il materasso ideale per chi si muove molto.

1. Supporto Mirato e Distribuzione del Peso

   Un buon materasso deve essere in grado di supportare adeguatamente il corpo e distribuire uniformemente il peso. Questo è cruciale per chi si muove tanto, poiché aiuta a evitare i punti di pressione (fianchi, spalle) che causano disagio e costringono il corpo a cambiare posizione in cerca di sollievo. Il risultato deve essere l'effetto "nuvola", che ti fa sentire leggero e privo di pressione.

2. Isolamento del Movimento (Zero Trasmissione)

   Questo aspetto è vitale se condividi il letto con un partner. Se il materasso trasmette l'onda del tuo movimento, ogni minimo spostamento rischia di svegliare chi ti dorme accanto. Il prodotto ideale deve isolare completamente l'agitazione su un lato del letto, garantendo il riposo di entrambi.

3. Reattività ed Elasticità

   Se ti senti "trascinare" o "affondare" quando provi a girarti, significa che il materasso è poco reattivo. Per chi cambia posizione frequentemente è essenziale che il materasso sia sufficientemente elastico, così da facilitare il movimento senza sforzo e senza trattenerti nella posizione precedente.

Le Tecnologie a Confronto:

i Pro e i Contro

Premettiamo che non esiste la tecnologia perfetta in assoluto, ma ogni tipo di materasso risponde meglio a un'esigenza specifica.

1. MEMORY FOAM

   Pro: riduce la pressione al minimo e avvolge il corpo, creando

   l'effetto "nuvola". È ideale per le coppie perché annulla qualsiasi trasmissione di movimento.

   Contro: in alcuni casi può invece ostacolare il movimento se il Memory Foam scelto è troppo denso o è presente in quantità elevata.

   Soluzione: prediligi Memory di alta qualità con celle molto aperte, come le versioni innovative in Memory Breeze o Gel, che riescono ad avvolgere lasciando al contempo il corpo più libero e ventilato.

2. LATTICE E MOLLE INSACCHETTATE

   Il lattice è naturalmente elastico e reattivo, infatti agevola il movimento e riduce la pressione. Richiede però una maggiore manutenzione, come girarlo e arieggiarlo spesso.

3. MOLLE INSACCHETTATE IBRIDE

   È un ottimo compromesso: sono molto traspiranti, agevolano il movimento e offrono una buona riduzione della pressione. Però rispondono in maniera diversa in base al corpo, quindi è da valutare caso per caso.

4. MOLLE INSACCHETTATE SENZA MEMORY

   Sono molto traspiranti e reattive, ma l'assenza di Memory Foam o di schiume particolari elastiche gli fa perdere un po' di ergonomia.

Il Fattore Spesso Dimenticato:

la Temperatura

Lo sapevi che spesso chi si gira e rigira nel letto lo fa perchè ha troppo caldo?

Il movimento notturno può essere una ricerca disperata di un angolo di materasso fresco. Se il materasso non permette all'umidità e al calore corporeo di dissiparsi, il tuo corpo si agita per trovare refrigerio, compromettendo il sonno profondo.

Cosa cercare: la traspirazione è fondamentale per una perfetta ventilazione. È necessario scegliere materiali, strutture e rivestimenti che non ostacolino la circolazione dell'aria e garantiscano un microclima sempre fresco nel letto.

Fatti aiutare a scegliere il materasso ideale per chi si muove molto

Trovare il materasso perfetto non è un acquisto, è un investimento personalizzato. La scelta corretta è influenzata da fattori che solo tu conosci:

• La Tua Corporatura Fisica: influisce su quanto devi affondare e quanto supporto ti serve.

• Dolori Specifici: la presenza di dolori alla schiena o al collo richiede un sostegno mirato.

• Abitudini di Coppia: dormi da solo o con un partner?

• Problemi di Calore: Sudi molto di notte?

La prova del materasso, con l'aiuto di un professionista, è l'unico modo per capire la risposta esatta sul tuo corpo.

Vieni a trovarci. Ti aiuteremo a trovare l'equilibrio perfetto tra Supporto, Comfort e Reattività, garantendoti finalmente il riposo che meriti.